Seminare

Wie wichtig es ist, Pause zu machen und warum Pause gut investierte Arbeitszeit ist

In der Sonne liegen und dabei etwas für die Firma tun? Einen Cappuchino im Café nebenan genießen und so dem Gehirn Flügel verleihen? Beim Kickern produktiv für´s Projekt sein? Klingt komisch, doch Ja, genauso geht das! Wer pausenlos durcharbeitet und jede Woche Überstunde um Überstunde anhäuft, der gilt vielleicht bei manchen als fleißig, doch ist dieses Arbeitsmodell langfristig weder besonders schlau noch effizient.

Pausen sind wichtig – um Energie aufzutanken, um Kreativität zu erzeugen und um am Ende des Tages seine Arbeitskraft inklusive Gesundheit und guter Laune zu erhalten. Wie Sie regelmäßig Pause machen (während und außerhalb der Arbeitszeit), um Körper und Geist auf Urlaub zu schicken, erleben Sie in diesem Workshop. Lernen Sie Ihren Freiraum zu erkennen, zu ermöglichen und zu genießen. „Quatsch-machen“ ist dabei übrigens ein echter Turbolader!